Меня зовут Тариэл Жвания, и я тренер по бразильскому джиу-джитсу. Я прошёл путь от спортсмена до тренера и хорошо понимаю, с какими трудностями сталкиваются ученики на разных этапах. Я работаю с людьми разного возраста и уровня подготовки — от детей с 5 лет до взрослых, которые приходят в зал впервые. Для меня важно, чтобы тренировки были безопасными, понятными и давали результат. Мой тренировочный процесс строится комплексно: разминка, техника, дриллы и схватки — всё на своём месте. Я всегда стараюсь адаптировать нагрузку и материал под конкретного ученика. Мне важно, чтобы вы не просто учили приёмы, а понимали, как и когда их применять — именно это даёт уверенность и реальный рост в джиу-джитсу
Мы не работаем по шаблонам.
Уникальная система тренировок, которая выходит далеко за рамки классического BJJ. Это комплексная философия развития.
02
Для взрослых: «Боевое искусство для жизни»
• Базис — безупречная техника BJJ. • Плюс — практические приемы из борьбы и самообороны, применимые в реальных ситуациях.
Главное — закалка духа. Преодоление усталости, работа на пределе, умение сохранять хладнокровие. Это формирует внутренний стержень, который помогает и на татами, и в бизнесе, и в жизни. Вы становитесь сильнее физически, морально и психологически.
Это не только спорт, но и полезная система развития. Тренировки помогают ребёнку улучшить координацию, физическую форму и уверенность в себе. Занятия проходят в безопасной и контролируемой обстановке. На тренировках дети: • учатся работать в паре и уважать партнёров; • развивают дисциплину и внимание; • осваивают базовые элементы борьбы в игровой и понятной форме; • постепенно привыкают к здоровой физической нагрузке. Тренировки подходят детям от 5 лет и строятся так, чтобы спорт приносил радость и интерес, а не стресс.
Ваше развитие заслуживает идеальных условий. Просторные залы с профессиональным покрытием, зона отдыха, современные раздевалки и душевые. Атмосфера, в которой хочется становиться лучше.
На первые занятия можно прийти в любой удобной спортивной форме. Главное: без молний, кнопок и твёрдых деталей — они царапают партнёра Больше ничего не нужно. Ги (кимоно) покупают после того, как человек решил продолжать.
Мне требуется снаряжение для занятий?
Школа Джиу Джитсу основана на базе фитнес клуба SELF club. На время вашей тренировки, согласно расписанию, Вам будут доступны: зона тренажерного зала, комфортные раздевалки с душевыми, полотенца и личный шкафчик